Personal Workout 3.1

AppicDesign – Freeware – iOS
ra khỏi 9 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

For those looking to achieve weight loss, muscle toning, or overall fitness maintenance, this application offers a comprehensive solution. The app provides access to real-time video workouts led by a personal instructor through specially curated programs ranging from 12 to 45 minutes in duration.

Key Highlights:
<ul>
<li>Real-time video workouts featuring professional instruction</li>
<li>Specially designed programs tailored to your goals: Weight Loss, Fitness Maintenance, or Muscle Toning</li>
<li>Flexible workout schedules allowing you to exercise at home or on-the-go</li>
<li>No need to purchase extra training materials as the workouts utilize your body weight effectively</li>
<li>Seamlessly stream workout videos to your TV via AirPlay and AppleTV</li>
<li>Create, save, and utilize custom programs tailored to your specific needs</li>
</ul>

How It Operates:
The Personal Workout app functions on a modular framework comprising hand-picked individual workouts curated and led by professional instructor Claudia, leveraging her extensive experience. Based on your fitness objectives, you can follow Claudia in real-time video programs categorized as Weight Loss, Muscle Toning, or Fitness Maintenance. Each program kicks off with a warm-up session followed by targeted exercises such as calorie burning and abs toning. As you progress and become comfortable with a program, advance to the next level which is more rigorous and extended.

To maximize results, aim to engage in your current program daily for optimal outcomes, five times a week for substantial results, or three times weekly for satisfactory improvements. Even exercising once a week yields benefits compared to inactivity.

The workouts are structured to target various body areas including abs, legs, buttocks, upper body, full-body workouts, cardio exercises, and warm-up routines. Every workout is meticulously selected to ensure safety and efficacy; even if performed incorrectly, the exercise remains non-detrimental to health.

About Claudia:
Claudia holds a degree in sports science with a distinction in her Master of Science (MSc) program focusing on preventive health measures. She established her dance and movement studio during her academic tenure and has successfully managed it for over a decade. While conducting master classes in contemporary dance genres like Hip-Hop and Jazz-Dance, she consistently integrates health and fitness components into her sessions. Claudia combines her university-acquired expertise with a positive approach to deliver unique, effective, and enjoyable workout experiences.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

7 Minute Workout +

7 Minute Workout + allows you to experience the revolutionary 7 Minute Workout, a brief yet effective whole-body exercise regimen scientifically proven to deliver results in just seven minutes per day.

Abs Workout-30 day ab workout

Review: Abs Workout At Home Includes level one 20, 40, and 60-minute workout sessions Suitable for both men and women Video guide detailing each exercise posture Audio guidance throughout the entire routine 7 Minutes Abs …

Active Point App

Active Point App Review To access the Active Point app, an active Point account is required. Members can obtain access at their gym without any additional charge.

BarCalc

BarCalc is a professional-grade barbell calculator application designed specifically for accurately tracking the weight loaded onto your barbell.

Butt Workout & Female Fitness

Review: Butt Workout At Home If you're looking for a convenient and effective way to shape your buttocks, look no further. With Butt Workout At Home, you'll have your own personal trainer right at your fingertips, no matter where you are!

Daily Stretch ~better posture

Welcome to Daily Stretch, the app dedicated to enhancing your mobility and flexibility. Designed to empower users in managing their physical health, it offers a diverse selection of stretching routines and mobility drills suitable for …

Female Fitness Butt Workout

This 30-Day Butt Challenge app offers a comprehensive program tailored for women seeking to enhance their physique. With a focus on body sculpting exercises, nutritional guidance, meal planning tools, workout scheduling, and seamless …

LEVEL UP with Laurie

LEVEL UP with Laurie's integrative approach combines classic Pilates exercises with elements of dance, cardio, and HIIT to help women strengthen their bodies and minds.

Moon Sun Fire: Yoga Meditation

Embark on a journey towards a life filled with clarity, courage, freedom, fearlessness, and profound joy with Moon Sun Fire.

Pushie: 100 Push Ups Challenge

This program aims to build the strength to complete 100 consecutive push-ups in under two months. The guidelines are straightforward: allow for 1 or 2 days of rest following a push-up session and take a minimum of 60 seconds rest between …

The Playground Fitness

Welcome to The Playground, a space designed to promote movement as a tool for personal development. Here, the focus is on building functional strength in a well-rounded manner, improving mobility, flexibility, and stability, as well as …

Trainers Rambody

Experience business expansion with the leading platform designed specifically for fitness professionals. TRAINERS RAMBODY has proven to be the go-to choice for over 3000 active personal trainers worldwide.

WELLFIT FITNESS

Review of WELLFIT FITNESS by WELLFIT Health & Fitness, Inc. Looking for a comprehensive solution to track your fitness goals and achieve a healthier lifestyle? Look no further than WELLFIT FITNESS by WELLFIT Health & Fitness, Inc.

Yoga for Beginners 2021: New

Daily Yoga Exercise & Workout offers a comprehensive collection of yoga exercises suitable for beginners. It includes fundamental yoga asanas and poses accompanied by detailed instructions aimed at enhancing fitness, promoting health, and …

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
3.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!